こんにちは、ETCの鈴木です。
今回は久々の症例報告です。
最近、鈴木のところにはうつ病の患者さんが多く来ます。
あなたは知ってましたか？
深いうつ病の方には、表情がない方が多いのです。
笑うことなどもありません。
コチラの質問に返答しない時もありますので、
鈴木がうつ病の患者さんを診はじめたころは、
「この人は治す気があるんだろうか？」と思ったものです。
しかしうつ病の方は、今までに大きなストレスにさらされていたので、
できるだけ外部からの情報にブロックをかけて、自分を守ろうとしているのです。
たいていは、このブロックを解くまで時間がかかります。
何ともやりにくいものですが、最初はぐっとガマンなのです。
昨日のうつ病の患者さんは、5回目の治療で明らかに表情が出てきました。
ホントに小さな表情ですが、なんともうれしいものです。
それと深いうつ病の患者さんは、
体の力を抜くことがうまくできない方が多いです。
力が抜けるだけでも体のだるさはだいぶ違うのですが、
コレがなかなか抜けません。
ところで、あなたはリラックスのバイオフィードバック法というのをご存知ですか？
筋電図や脳波を測定しながら、患者さん自身がその測定器を見て、
今、自分がリラックスしているのかどうか、
測定値を見ながらリラックスしていく方法です。
確か昔、スポーツ系のメンタルトレーニングの機械で、
同じようなものがあった方思いますが、
どなたかその機械を使っている先生、
もしくは知っている先生はいませんか？
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無表情の方は要注意ですよ。うつ傾向の方が多いです。そこで、その人に気にかけてあげるのをやめてしまうと、その人は一生ココロを開きません。ある意味、試されているのだと思いましょう。
相手が無言でもひたすらに気に欠けてあげるのがコツです。